Showing 23 Result(s)
Uncategorized

Penurun Berat Badan PALING AMPUH dan PALING VIRAL 2019

Penurun Berat Badan PALING AMPUH dan PALING VIRAL 2019

greencoffeeindonesia

Tahukah Anda bahwa saat ini ada penurun berat badan yang cukup ampuh dan juga viral, yang pastinya dapat Anda gunakan secara rutin, untuk memperoleh tubuh langsing seperti yang diidamkan. Cara mengkonsumsinya mudah, dan khasiatnya sangat efektif untuk menurunkan berat badan Anda. Adalah Green Coffee Bean Extract, sebuah produk praktis yang dapat Anda konsumsi secara rutin dan aman, untuk mendapatkan tubuh langsing.

 

Apa itu Green Coffee Bean Extract

Untuk Anda yang belum mengetahui apa itu Green Coffee Bean Extract, maka ini akan menjadi ulasan yang tepat. Seperti namanya, Green Coffee bean artinya biji kopi yang masih hijau, atau belum disangrai, atau biji kopi mentah.  Biji kopi hijau tersebut, kemudian digiling dan diestrakkan.

Biji kopi hijau ini, mengandung Chlorogenic acid sebanyak 3 kali lipat. Kandungan tersebut mampu menjadi penurun berat badan yang efektif. Selain itu masih ada berbagai macam manfaat lainya yang dimiliki oleh biji kopi hijau tersebut.  

greencoffeeindonesia

Efektif menurunkan berat badan

Dalam acara Dr Oz yang tayang pada bulan April 2012 silam, menyatakan bahwa Green Coffee Bean Extract, ternyata mampu menjadi penurun berat badan yang sangat efektif. Hal ini tentunya berdasarkan riset langsung yang dilakukan oleh Dr Oz, yang melibatkan 100 penonton wanita dalam acara reality show tersebut. Seseorang yang mengkonsumsi produk tersebut selama 2 minggu secara rutin, hasilnya berat badannya mulai mengalami penurunan yang berarti.

green coffee indonesia

Hal ini berkat adanya kandungan Chlorogenic acid yang cukup tinggi, yaitu sebanyak 3 kali lipat. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan ketika mengkonsumsi produk ini secara rutin, yaitu:

  • Menghilangkan lemak, produk ini akan bereaksi cepat, dan mencari berbagai macam timbunan lemak yang ada di dalam tubuh. Caranya adalah dengan menembus dan menghancurkannya.
  • Mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh, secara perlahan, tubuh akan melakukan proses detoksifikasi, membuang berbagai macam radikal bebas, yang ada di dalam tubuh Anda.
  • Memperlambat pertumbuhan sel-sel lemak, dimana produk tersebut kaya akan asam Klorogenat yang aktif menghancurkan timbunan lemak di dalam tubuh.

greencoffeeindonesia

Cara kerja Green Coffee Bean Extract

Ketika Anda mengkonsumsi produk yang satu ini secara rutin, maka kandungan asam chlorogenicnya mampu membantu mennigkatkan proses metabolisme  berjalan dengan baik. Kandungan asam tersebut, mampu mengaktifkan sistem kerja asam lemak yang ada di dalam tubuh, dan membantu pelepasan glukosa, ke dalam aliran darah. Sehingga lemak yang ada di dalam tubuh, akan dipacu dan akan kembali digunakan untuk energy sehari-hari. Artinya lemak di dalam tubuh akan terkikis secara perlahan.

greencoffeeindonesia

Bahan yang ada juga mampu meningkatkan sistem pencernaan di dalam tubuh, serta membuang berbagai macam racun yang ada di dalam tubuh. Terlebih aneka vitamin kompleks yang ada di dalam produk ini juga mampu menjadi antioksidan penting bagi tubuh, mampu meremajakan tubuh dan membuatnya jadi tampak lebih sehat.

Kandungan beberapa macam bahan yang ada di dalam biji kopi hijau tersebut, terbukti mampu mengontrol kadar gula dalam tubuh, artinya produk yang satu ini juga aman dikonsumsi oleh Anda yang menderita diabetes. Konsumsi secara teratur juga mampu menurunkan kadar gula tinggi dalam darah.

Yang unik adalah mengkonsumsi produk yang satu ini akan membuat keinginan untuk makan makanan manis jadi berkurang. Seperti diketahui bersama, makanan manis, cenderung tinggi kalori, yang membuat kadar gula dalam tubuh ikut naik. Apabila hal seperti ini dapat dikurangi tentunya membuat proses penurunan berat badan jadi lebih cepat.

Anda dapat mengkonsumsi produk tersebut secara rutin, karena produk ini termasuk produk herbal, maka mengkonsumsi secara rutin, tidak akan membuat efek samping negatif terhadap tubuh, di masa yang akan datang.

Cara mendapatkannya

greencoffeeindonesia

Green Coffee Bean Extract yang sebaiknya dikonsumsi untuk memperoleh efek penurun berat badan yang efektif, tentunya tidak boleh sembarangan. Anda hanya harus mengkonsumsi Green Coffee Bean Extract yang diproduksi oleh EyeFive. Inc (ShipOffers) dari USA. Untuk memperolehnya Anda sebaiknya mengunjungi www.GreenCoffeeIndonesia.com. Pengaturan pembelian seperti ini, tentunya dilakukan untuk menjaga keaslian produk, dan keamanan produk itu sendiri. Jadi ketika Anda membelinya di tempat ini, tidak perlu khawatir, kualitasnya kurang maksimal.

Biji kopi yang digunakan tentunya tidak sembarangan, hanya menggunakan biji kopi asli. Ini adalah satu-satunya suplemen kopi hijau yang 100 % asli menggunakan ekstrak biji kopi hijau, dan pastinya tanpa menggunakan bahan pengawet.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Yang menarik dari produk ini, adalah biji kopi yang digunakan sudah diekstrak, dan berbentuk kapsul. Artinya Anda tidak perlu menyeduhnya untuk mengkonsumsinya. Dalam 1 botol, terdapat 60 buah kapsul, dan cukup dikonsumsi selama 1 bulan penuh. Dosis konsumsi produk ini per harinya adalah 800 mg, dimana dalam 1 kapsul, terdiri atas 400 mg. Anda akan mengkonsumsi 1 kapsul 2 kali dalam sehari, 30 menit sebelum makan pagi dan 30 menit sebelum makan malam. Bobot kualitas per servingnya ini tentunya berbeda dengan merk lainnya, yang hanya mampu memberikan 500 mg per harinya.

Jika diakumulasikan, tentunya total nutrisi yang akan didapat tubuh sangat jauh berbeda. Tentunya hal ini akan mempengaruhi proses penurun berat badan Anda sendiri.  Mengkonsumsi secara rutin Green Coffee Bean Ekstrak, pastinya akan menjadi cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan, tanpa perlu bersusah payah berolahraga untuk membakar lemak.

 

greencoffeeindonesia

 

Uncategorized

Cara Diet Yang Benar Menurut Ahli Gizi

Cara Diet Yang Benar Menurut Ahli Gizi

greencoffeeindonesia

Ingin melakukan diet dengan benar, untuk menurunkan berat badan yang Anda miliki. Mungkin cara diet yang benar berdasarkan para ahli gizi ini dapat Anda coba. Cara melakukan diet ini sendiri juga tidak terlalu sulit. Pastinya mampu membantu Anda dalam menurunkan berat badan.

Berikut ini adalah beberapa cara diet yang dimaksud :

Membayangkan Anda yang baru

Cara diet yang benar menurut para ahli gizi adalah dengan membayangkan diri Anda yang baru. Teknik diet ini diutarakan oleh Pete Cohen, yang seorang personal trainer dan juga salah satu penulis buku slimming.

greencoffeeindonesia

Kali ini Anda sebaiknya berhenti memikiran hal-hal yang sifatnya negatif, seperti mempunyai perut buncit, tidak dapat mengkonsumsi coklat, atau hal-hal lainnya. Sebaliknya pikiran berbagai macam hal secara positif, seperti mempunyai perut yang langsing, paha yang langsing, tubuh jadi lebih sehat, dan yang lainnya. Hal seperti ini, dilakukan untuk membuat diri Anda jadi lebih percaya diri dalam memperoleh apa yang diinginkan.

Berikutnya, ketika Anda merasa lapar, maka Anda dapat bertanya pada diri sendiri, dari skala 1 sampai 10, seberapa lapar diri Anda. Jika skornya dibawah 5, ada baiknya jika Anda menunda rasa lapar tersebut. Paling tidak hingga skornya di atas 5 atau bahkan mendekati 10. Langkah berikutnya adalah kembali tanyakan pada diri Anda, makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi. Pastikan makanan yang akan dimakan, akan membuat Anda merasa senang, makanan yang dimakan tersebut menyehatkan, dan pastinya membantu Anda untuk mencapai tujuan, yaitu berat badan turun.         

Memperbanyak konsumsi sayuran segar

Adapun cara diet yang benar berdasarkan ahli gizi berikutnya adalah memperbanyak konsumsi sayuran. Teknik diet ini sendiri dikemukakan oleh Dr.Gilian Mckeith, seorang Ahli Gizi Klinis. Dirinya menyebutkan bahwa kebanyakan wanita yang ingin menurunkan berat badan mengalami defisiensi magnesium. Yang tidak diketahui bersama, justru magnesium tersebut berguna untuk mengubah makanan yang ada menjadi energy, dan bukan berubah menjadi lemak. Magnesium tersebut, banyak terdapat pada buah dan juga sayur. Jadi dengan kata lain, Anda sebaiknya rajin atau lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan juga buah –buahan, terutama yang belum diolah, atau bahkan rajin mengkonsumsi jus buah. Hal ini tentunya baik untuk merangsang sistem metabolisme tubuh Anda.

Kopi Hijau Indonesia

Apabila Anda terlalu sering mengkonsumsi makanan, terutama sayur yang terlalu matang, maka beberapa nutrisi penting dalam makanan tersebut hilang. Selain itu, jika Anda terlalu sering mengkonsumsi makanan yang terlalu matang, juga dapat membuat perut dan juga limfe mengalami masalah. Bagian perut dan juga limfe adalah bagian tubuh yang paling mudah sakit. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya konsumsi sayuran segar dan juga aneka biji-bijian seperti gandum, dll. Dengan demikian, Anda akan memperkaya sistem diet dengan berbagai macam enzim yang berfungsi untuk menyeimbangkan sistem metabolisme tubuh Anda. Hal ini juga akan memberikan efek baik pada program penurunan berat badan yang tengah dilakukan.

Tidak asal kenyang dan senang

Cara diet yang benar menurut ahli gizi berikutnya, adalah berdasarkan Dr. Elvina karyadi, Phd, Spesialis Gizi Seam Tromped. Dalam hal ini, Anda sebaiknya memperhatikan berbagai macam asupan nutrisi yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

greencoffeeindonesia

Tidak semua makanan yang Anda konsumsi baik untuk tubuh, kenyang dan senang saja tidaklah cukup. Kebanyakan makanan yang ada dan dihidangkan saat ini rasanya menyenangkan serta mengenyangkan, namun belum tentu menyehatkan. Jenis makanan tersebut dapat dibagi ke dalam 3 kategori, yaitu gorengan, makanan manis dan makanan tinggi kalori. Ketiga jenis makanan tersebut termasuk camilan yang paling disukai oleh para wanita. Yang tidak banyak orang ketahui adalah, semakin sering Anda mengkonsumsi ketiga jenis makanan tersebut, maka sama artinya Anda menggemukkan diri sendiri.

Jenis lauk pauk yang digoreng, seperti ikan, tahu, tempe dan yang lainnya, hanya dikonsumsi dalam batas wajar, dan juga dikonsumsi bersama nasi. Jadi dengan kata lain, ketika Anda ingin diet, maka perhatikan aneka jenis makanan yang akan dikonsumsi. Pastikan aneka jenis makanan yang dikonsumsi tidak akan membuat Anda jadi gemuk. Termasuk diantaranya camilan, seperti snack dan yang lainnya. jenis makan ringan seperti ini terlihat sepele, namun beberapa kandungan di dalamnya, yang jika dikonsumsi dalam skala banyak akan membuat perut jadi kenyang, dengan kandungan lemak yang juga tinggi.

Green Coffee Bean Extract

greencoffeeindonesia

Cara diet yang benar berikutnya yang juga berdasarkan referensi dari ahli gizi adalah Green Coffee Bean Extract. Penggunaan biji kopi yang masih hijau ini kian populer setelah kembali diperkenalkan di acara Dr Oz pada April 2012 silam. Dalam acara tersebut, Dr Oz, menyampaikan bahwa Green Coffee atau biji kopi yang masih hijau, atau yang belum disangrai ini, memiliki kandungan chlorogenic acid sebanyak 3 kali lipat, dibandingkan biji kopi lainnya. Kandungan tersebut mampu secara efektif menghancurkan timbunan lemak serta menghambat terbentuknya timbunan lemak baru dalam tubuh. Tidak hanya itu, kandungan yang ada di dalam kopi hijau tersebut juga mampu meningkatkan fungsi saluran pencernaan serta membuang cairan berlebih dan juga racun di dalam tubuh..

Cara Diet Alami TANPA Obat-obatan Kimia Dari Apotek

Green Coffee Bean Extract yang diprodusi oleh EyeFive.Inc (ShipOlfers) USA ini, tidak dijual secara sembarangan. Anda hanya dapat memperoleh dan membelinya di www.GreenCoffeeIndonesia.com. Hal ini tentunya dilakukan agar produk tetap terjamin kualitasnya.

Selain itu, produk ini satu-satunya suplemen yang memiliki ekstrak muri 100% green Cooffee, tanpa bahan pencampur lainnya. Ditambah bobot kualitasnya paling tinggi, yaitu sekitar 800 mg per serving atau dalam 1 butir sekitar 400mg. Sedangkan merk lainnya hanya memberikan 500 mg per harinya. Tentu hasil akumulasi yang akan Anda peroleh secara harian, cukup berbeda jauh.

greencoffeeindonesia

Uncategorized

Cara Mengurangi Berat Badan Tanpa Repot dan Tanpa Galau

Cara Mengurangi Berat Badan Tanpa Repot dan Tanpa Galau

Jika Anda mempunyai berat badan berlebih, dan ingin menurunkannya. Tentunya tidak sulit, yang perlu Anda lakukan hanyalah mencari cara mengurangi berat badan, secara tepat. Seperti diketahui bersama, saat ini ada cukup banyak cara mengurangi berat badan, mulai dari mengubah pola makan, melakukan olahraga dengan gerakan tertentu, atau hal lainnya.

Diantara beberapa metoda penurunan berat badan yang ada, ada beberapa cara menurunkan berat badan yang mudah untuk dilakukan, tidak repot, dan pastinya tidak membuat Anda menjadi galau. Walaupun beberapa diantaranya membutuhkan proses penurunan berat badan sedikit lebih lama.

Rajin mengkonsumsi buah dan sayur

Cara Mengurangi Berat Badan Tanpa Repot dan Tanpa Galau

Cara mengurangi berat badan secara praktis tanpa ribet yang pertama adalah dengan rajin mengkonsumsi buah dan juga sayur. Pastikan Anda mengurangi konsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi seperti kue, camilan, atau yang lainnya. Selain itu Anda juga sebaiknya mengurangi konsumsi makanan berlemak, seperti gorengan, makanan yang mengandung santan, dan yang lainnya.

Makanan yang baru saja disebutkan di atas, tetap dapat Anda konsumsi, namun kali ini dalam batas wajar. Misalnya saja untuk sarapan pagi, Anda dapat mengisinya dengan mengkonsumsi makanan kaya serat dan juga tinggi protein. Misalnya saja mengkonsumsi roti, telur dan juga susu. Jangan lupa mengkonsumsi beberapa buah-buahan.

Untuk siang hari, Anda dapat mengkonsumsi makanan padat seperti biasa, seperti nasi lauk pauk, sayuran dan yang lainnya. Akan lebih baik, jika Anda juga mengkonsumsi jus, sebagai tambahan serat. Sedangkan sore hari, Anda dapat mengkonsumsi makanan tinggi serat, seperti nasi dan sayur. Sebagai pelengkap, Anda dapat menambahkan ikan-ikanan, dan ditambah dengan buah-buahan. Tambahan makanan, ketika sedang lapar di sore hari, dapat Anda ganti dengan mengkonsumsi jus. Pastikan jus yang Anda konsumsi adalah jus segar, tanpa menggunakan es, dan tanpa susu. Tambahan gula, tidak masalah, namun jangan terlalu banyak.

Serat adalah salah satu jenis makanan yang lama proses penyerapannya. Karena proses penyerapan yang lama inilah, yang membuat perut kenyang lebih lama. Namun demikian serat, membantu sistem pencernaan berjalan dengan lebih baik, seperti mampu mengikat berbagai macam sisa hasil pencernaan dan membuangnya secara rutin, membantu sistem penyerapan makanan jadi lebih baik, mampu mengikat berbagai lemak tidak berguna di dalam tubuh dan lainnya.     

Lebih rajin beraktivitas

Cara mengurangi berat badan lainnya yang juga tidak ribet, dan pastinya tidak membuat Anda menjadi galau adalah, dengan lebih rajin melakukan berbagai aktifitas. Jika biasanya Anda yang saat ini kerja di lantai 2, menggunakan eskalator atau lift untuk menuju ke tempat kerja. Maka kali ini Anda akan menggunakan tangga, dan berjalan menuju tempat kerja. Aktivitas lainnya yang juga cukup menguras tenaga adalah membersihkan rumah. Mulai dari menyapu rumah, mengepel, membersihkan kaca, dan hal-hal lainnya.

greencoffeeindonesia

Semakin rajin Anda melakukan berbagai macam hal yang mampu menguras tenaga, maka kalori dan lemak yang ada di dalam tubuh, akan mulai terkikis secara perlahan. Walaupun terbilang lambat, namun ini adalah salah satu cara ampuh untuk menurunkan berat badan tanpa perlu merasa ribet.

Sebagai catatan, Anda melakukan berbagai macam aktivitas tersebut masih dalam batas wajar, dan tidak terlalu berlebihan. Hal ini dilakukan sebagai pengganti olahraga, ketika Anda tidak mempunyai cukup waktu untuk melakukannya. Pastikan pula tubuh Anda sanggup melakukan berbagai macam kegiatan tersebut, jangan terlalu memaksakan diri, agar Anda tidak jatuh sakit.    

Berpuasa

Adapun cara mengurangi berat badan lainnya yang dapat Anda lakukan adalah berpuasa. Hal ini mungkin terdengar simple. Namun ini juga salah satu cara yang cukup praktis untuk menurunkan berat badan.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Ketika seseorang sedang berpuasa, maka dirinya tidak akan mengkonsumsi makanan dan minuman dalam waktu hampir seharian. Makan dan minum hanya akan dilakukan ketika sebelum pagi menjelang dan ketika matahari terbenam. Selama proses berpuasa tersebut, tubuh menggunakan cadangan makanan, dari lemak, dan hal lainnya di dalam tubuh, untuk mengubahnya menjadi energi, agar aktifitas rutin tetap dapat Anda lakukan.

Mengkonsumsi Green Coffee      

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Cara mengurangi berat badan lainnya yang juga tidak kalah praktis adalah dengan mengkonsumsi secara rutin Green Coffee Bean Extract. Namun Green Coffee yang dikonsumsi, sebaiknya tidak sembarangan. Sebaiknya hanya konsumsi Green Coffee Bean Extract yang diproduksi oleh EyeFive. Inc (Ship Olfers) USA. Produk yang satu ini tidak dijual secara sembarangan, Anda hanya akan menemukan produk ini di www.GreenCoffeeIndonesia.com. Hal ini tentunya dilakukan untuk menjaga keaslian produk, dan keamanan produk itu sendiri.

greencoffeeindonesia

Green Coffee bean extract sendiri adalah kopi yang berasal dari biji kopi mentah. Kopi tersebut, kemudian digiling tanpa disangrai terlebih dahulu. Kopi yang masih hijau tersebut, berdasarkan sebuah penelitian mengandung Chlorogenic Acid, dimana kandungan tersebut, dipercaya mampu mengatasi lemak berlebih yang ada di dalam tubuh. Jadi secara tidak langsung, ketika Anda mengkonsumsi produk ini secara rutin, maka berat badan Anda akan turun secara perlahan.

Green Coffee Bean Extract yang diproduksi oleh EyeFive ini sendiri adalah satu-satunya suplemen green coffee yang benar-benar 100% pure extract, pastinya tanpa bahan pencampur lainnya. Selain itu, produk yang satu ini, satu-satunya produk dengan kualitas 800 mg per serving. Dimana dalam 1 kapsulnya terdapat 400 mg. Jadi dengan kata lain, dalam 1 hari Anda akan mengkonsumsi 2 buah kapsul. Merk lainnya hanya memberikan 500 mg per hari.

Green Coffee Indonesia green coffee indonesia

Jika diakumulasikan, maka nutrisi yang akan Anda dapatkan per harinya tentu jauh berbeda. Hal ini, juga akan mempengaruhi hasil penurunan berat badan itu sendiri.

Uncategorized

Harga Green Coffee 2019: Pilih HASIL, atau Murah?

Harga Green Coffee 2019: Pilih HASIL, atau Murah?

greencoffeeindonesia

Diet sehat tentu harus diimbangi dengan produk-produk yang berkualitas dan terbaik pula bukan? Nah, seperti yang Anda ketahui bahwa untuk saat ini memang sudah banyak sekali produk-produk untuk menurunkan berat badan yang dapat Anda pilih salah satunya yaitu Green Coffee. Dimana produk yang satu ini memang sangat terbaik dan bagus sekali khususnya bagi Anda semua yang ingin menurunkan berat badan dan ingin memiliki tubuh yang ideal. Oleh karena itu sebagai informasi yang berguna untuk Anda mengenai produk Green Coffee dan juga harga Green Coffee maka Anda bisa melihatnya langsung seperti di bawah ini.

greencoffeeindonesia

Manfaat Green Coffee Untuk Program Diet

Jadi sebelum membahas lebih lanjut mengenai harga Green Coffee tersebut maka Anda bisa melihat terlebih dahulu mengenai manfaat produk ini untuk kesehatan dan juga untuk program diet. Produk Green Coffee ini memang sedang hangat diperbincangkan oleh banyak orang. Pasalnya produk ini memang telah terbukti sangat aman dibandingkan dengan Anda menggunakan obat-obat kimia yang memang telah beredar dipasaran. Produk Green Coffee ini tidak hanya sekedar sebagai suplemen biasa saja melainkan ini adalah minuman herbal yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh Anda.

Oleh sebab itu, memang tidak salah banyak orang untuk tertarik dan melirik produk Green Coffee tersebut sebagai salah satu suplemen terbaik untuk kesehatan tubuh dan membantu program diet menjadi lancar. Untuk manfaat Green Coffee ini memang dapat menurunkan berat badan dengan secara signifikan serta sangat aman sekali penggunaannya sehingga Anda tidak perlu takut akan efek samping dari suplemen ini.

Selain itu, untuk informasi mengenai manfaat Green Coffee ini Anda bisa melihatnya langsung seperti berikut:

Manfaat Untuk Diet

Anda memiliki masalah dengan berat badan yang besar dan ingin kurus? Tak perlu bingung dan pusing, karena Anda bisa mengkonsumsi suplemen terbaik yaitu dari produk Green Coffee Bean Extract. Dimana produk ini memang sedang banyak dicari oleh orang khususnya bagi para wanita yang memiliki permasalahan dengan berat badan.

Untuk itu, bagi Anda yang ingin memiliki tubuh yang ideal yang ingin mengatasi yang namanya berat badan yang besar, perut buncit dan lainnya maka Green Coffee Bean Extract adalah solusi yang tepat untuk Anda.

greencoffeeindonesia

Tak hanya itu saja, produk ini memiliki banyak keunggulan yaitu seperti senyawa aktif Chlorogenic Acid Efektif yang dapat menghambat penyerapan gula dan juga dapat turunin kadar kalori yang masuk ke dalam tubuh serta turunin lemak yang ada di dalam tubuh. Oleh sebab itu, sebagai informasi lebih lengkap Anda bisa melihat langsung mengenai manfaat Green Coffee Bean Extract untuk diet, diantaranya yaitu:

  • Dapat menghilangkan lemak dari seluruh tubuh
  • Dapat meningkatkan metabolisme tubuh
  • Dapat memperlambat tumbuhnya sel-sel lemak

Nah, bagaimana sangat banyak sekali bukan manfaat dari produk Green Coffee Bean Extract ini. Mungkin bagi Anda yang belum mengetahui mengenai produk ini pasti akan terlintas pertanyaan mengenai produk ini bukan, seperti apa bedanya produk Green Coffee dengan merk yang lainnya? Jadi, untuk pertanyaan-pertanyaan seperti ini maka Anda bisa melihat langsung jawabannya seperti berikut:

Perbedaan Produk Green Coffee Dengan Merk Yang Lainnya

  • Green Coffee Bean Extract Original USA
    Untuk hal pertama yang dapat Anda lihat yaitu dimana produk ini merupakan produk original USA yang di produksi langsung oleh Eyefive, Inc dan benar-benar dapat bekerja dengan efektif untuk menurunkan berat badan dengan aman.
    greencoffeeindonesia
  • 100% Menggunakan Bahan Alami dan Aman
    Suplemen dari Green Coffee ini memang original made in USA dan memiliki kandungan bahan yang alami yang berasal dari tanaman asli Green Coffee sehingga suplemen ini sangat aman sekali untuk Anda konsumsi.
    greencoffeeindonesia
  • Dosisnya Yang Tepat dan Ampuh
    Nah, jika berbicara mengenai dosis untuk suplemen yang satu ini memang sangat tepat sekali, karena suplemen ini memiliki dosis extract 800mg atau bisa dikatakan setara dengan 2 kapsul produk Green Coffee USA. Oleh karena itu, sebagai aturan yang baik untuk mengkonsumsi atau meminumnya maka Anda bisa meminum satu kapsul saja untuk 2 kali sehari, dimana 30 menit sebelum makan pertama dan juga 30 menit sebelum makan terakhir.
    Green Coffee Indonesia
  • Tidak Menyebabkan Diare dan Sangat Aman Untuk Lambung
    Produk Green Coffee ini memiliki sifat asam yang memang lebih aman daripada kopi hitam pada biasanya. Mengapa demikian? karena kadar gula asam yang ada di produk ini memang lebih ringan sehingga sangat aman untuk lambung.
    greencoffeeindonesia

Harga Green Coffee

Bagaimana apakah Anda sudah melihat akan manfaat yang ditawarkan oleh produk yang satu ini? Tentu saja bukan.

green coffee indonesia
Jadi, bagi Anda yang tertarik dengan produk seperti ini yaitu Green Coffee Bean Extract maka Anda bisa membelinya langsung. Nah, untuk
harga Green Coffee ini ditawarkan memang tidaklah murah tetapi ini memang sangat bagus sekali untuk kesehatan dan juga program diet Anda. Oleh karena itu, untuk harga Green Coffee asli USA terbaik di Indonesia harga yang ditawarkan bisa sekitar Rp. 610.000 per botolnya.

GREEN COFFEE Indonesia

Harga Green Coffee Asli USA terbaik di Indonesia

1 botol = 610rb
2 botol = 1200 rb DISKON jadi 1100rb PROMO BULAN INI !!!
3 botol = 1770rb
4 botol = 2320rb *BEST SELLER!*
5 botol = 2850rb 6 botol = 3330rb

Note : 1 botol isi 60 capsule, cukup untuk 1 bulan

Namun, untuk saat ini Anda bisa mendapatkan harga yang lebih murah yaitu jika Anda membeli 2 botol maka Anda bisa membelinya dengan seharga Rp.1.200.000 dan diskon lagi menjadi Rp. 1.100.000. Selanjutnya jika Anda ingin membeli lebih banyak lagi seperti, 3 botol maka Anda akan ditawarkan dengan harga Rp. 1.770.000, untuk 4 botol sekitar Rp. 2.320.000, 5 botol seharga Rp. 2.850.000 dan 6 botol seharga Rp. 3.330.000. Bagaimana, cukup terjangkau bukan?

greencoffeeindonesia

Untuk itu, produk ini sangat rekomendasi sekali untuk Anda khususnya bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan hanya dengan mengkonsumsi produk Green Coffee Bean Extract yang diproduksi oleh EyeFive, Inc (ShipOIfers), USA, yang hanya dijual di www.GreenCoffeeIndonesia.com.

Selain itu, produk ini merupakan satu-satunya suplemen Green Coffee yang benar-benar 100% PURE EXTRACT tanpa bahan pencampur/filler, dan satu-satunya yang memiliki bobot kualitas 800mg per serving (400mg per kapsul). Merk kompetitor hanya 500mg per hari, merk EyeFive 800mg per hari (jika diakumulasi, sangat beda jauh nanti di hasil/tubuh user).  

 Cara pemesanan / ordernya bagaimana ?

(1) Memesan online dengan mengklik tombol di bawah ini: Order Now - Phytoceramides Indonesia (2) Atau memesan offline via SMS ke nomor:

Pesan sekarang  via SMS / WA ke nomor :

0812-86-5000-85 / 0878-700-800-60

kosong-delapan-satu-dua | delapan-enam | lima ribu | delapan-lima

dengan format: GreenCoffee <spasi> jumlah <spasi> lokasi (kecamatan & kota/kabupaten) Contoh: GreenCoffee, 1 pcs Bukit Kecil, Palembang *NO CALL, SMS ONLY! Telepon dari nomor tak dikenal tidak akan diangkat.

 Atau memesan via  :

Logo-Tokopedia

Tokopedia: CLICK HERE TO ADD TO CART

ATAU

logo-bukalapak

BukaLapak : CLICK HERE TO ADD TO CART

ATAU

ATAU

Image result for BLIBLI IMAGES

Blibli : CLICK HERE TO ADD TO CART

ATAU

logo-og-id

Lazada.co.id : CLICK HERE TO ADD TO CART

ATAU

greencoffee

Elevenia : CLICK HERE TO ADD TO CART

Shopee.co.id : CLICK HERE TO ADD TO CART

Uncategorized

Cara Diet Karbo Tanpa Lemas, Tanpa Terkapar

Cara Diet Karbo Tanpa Lemas, Tanpa Terkapar

greencoffeeindonesia

Wanita kebanyakan harus rela melakukan diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Diet memiliki banyak jenisnya dan sedang trend saat ini adalah cara diet karbo. Karena makanan yang mengandung karbohidrat lebih cepat membuat berat badan menjadi naik.

Diet rendah karbo selain dapat membuat turunnya berat badan juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Menurunkan berat badan dengan diet karbo

greencoffeeindonesia

Cara diet karbo adalah mengatur pola makan dengan membatasi asupan karbohidrat dan meningkatkan protein dan lemak. Karbohidrat merupakan jenis nutrisi yang banyak diperoleh dari sumber makanan dan minuman misalnya nasi, gula, dan tepung. Sehingga kelebihan karbohidrat dapat terjadi apalagi untuk orang Indonesia yang mengatakan belum makan jika belum mengkonsumsi nasi.

Menurut penelitian ilmiah cara diet karbo lebih manjur daripada pola makan yang mengurangi atau menghindari lemak untuk menurunkan berat badan. Karbohidrat yang masuk akan langsung diproses  pecah menjadi gula yang diserap oleh darah menjadi glukosa dan gula darah. Kemudian tubuh mengeluarkan insulin yang membuat glukosa menjadi energi di tubuh.

Apabila mengkonsumsi karbohidrat terlalu banyak dengan aktivitas yang kurang maka tubuh tidak menggunakanya sebagai energi, namun disesuaikan dengan kebutuhan kalori setiap orang. Maka jika karbohidrat yang seharusnya menjadi energi tidak terpakai, karbohidrat akan disimpan dalam tubuh sebagai cadangan energi dalam bentuk lemak. Lemak inilah yang menjadikan berat badan terus naik. Hal tersebutlah yang menjadi latar belakang cara diet karbo. Menurunkan asupan glukosa dapat membakar lemak untuk sumber energi.

Cara diet karbo yang benar

Cara diet karbo juga tidak boleh diartikan bahwa Anda tidak boleh mengkonsumsi karbohidrat sama sekali. Diet karbohidrat tetap mengharuskan Anda mengkonsumsi makanan atau minuman dengan karbohidrat. Namun tentu saja dengan porsi yang lebih sedikit atau disebut a low carb diet. Sehingga Anda tidak boleh melakukan penurunan karbohidrat secara drastis. Asupan karbohidrat yang tidak mencapai 20 gram per hari justru bukan hanya mengubah lemak menjadi energi, namun akan terjadi efek samping di dalam tubuh. Misalnya tubuh menjadi lemas, terkapar, sulit buang air besar, sakit kepala, bau mulut, bahkan diare.

Pola makan diet karbohidrat

Seperti yang telah dijelaskan bahwa cara diet karbo hanya perlu menghindari asupan karbohidrat yang banyak, namun tetap menjaga asupan kalori. Dalam menjalankan diet karbo Anda harus menghindari makanan mengandung karbohidrat, minuman manis, lemak trans, pemanis buatan, tinggi fruktosa, gluten, dan berbagai macam olahan tepung misalnya roti, mie, atau pasta.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Berikut adalah beberapa tips pola makan yang benar untuk cara diet karbo antara lain:

  1. Banyak minum air putih
    greencoffeeindonesia
    Dalam diet rendah karbohidrat, metabolisme di dalam tubuh juga akan berubah. Tubuh akan mengkonsumsi asupan lemak yang lebih tinggi disebut dengan ketosis. Ketosis adalah proses di dalam tubuh yang memproduksi keton sebagai bahan bakar energi pengganti karbohidrat. Keton akan dikeluarkan melalui urin. Sedangkan semakin tinggi kandungannya di dalam tubuh, maka Anda akan sering mengeluarkan urin. Sehingga terjadi resiko dehidrasi yang cukup tinggi. Untuk itu Anda harus banyak mengkonsumsi air putih agar tidak dehidrasi.
  2. Daging dan ikan tinggi protein
    Mengenal Diet Golongan Darah O
    Karbohidrat bukan satu-satunya nutrisi yang dapat membuat kenyang. Makan makanan dengan kandungan protein dan lemak juga bisa menahan kenyang yang lebih lama. Misalnya keju, daging sapi, ayam, ikan yang rata-ratanya mengandung karbohidrat 1 gr per ons. Sedangkan jeroan ayam mengandung 1,17 gram karbohidrat per 2 ons. Nah disinilah Anda harus lebih teliti dan pintar menentukan  sumber protein untuk mengganti asupan karbohidrat sehari-hari.
  3. Sayuran rendah karbohidrat
    Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat
    Jika Anda mengenal sayuran lebih banyak mengandung serat, namun ada juga beberapa sayuran yang mengandung karbohidrat. Untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan Anda harus menjauhi sayuran yang mengandung karbohidrat. Anda harus memilih sayuran yang rendah karbohidrat misalnya selada, brokoli, dan kembang kol yang rata-rata mengandung karbohidrat hanya 4 gram. Selain rendah karbohidrat, sayuran tersebut juga memiliki serat dan air yang butuh waktu lama diproses dalam tubuh. Sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama.
  4. Buah rendah gula dan karbohidrat
    greencoffeeindonesia
    Seperti dengan sayuran, buah-buahan juga dapat mengandung karbohidrat tinggi. Kurangi asupan buah tinggi karbohidrat misalnya pisang, pir, apel yang memiliki karbohidrat bisa melebihi 30 gram. Selain itu buah-buahan tersebut juga mengandung gula fruktosa yang membuat berat badan naik. Contoh buah rendah gula dan karbohidrat misalnya strawberry, papaya, alpukat, blewah, dan lain sebagainya.
  5. Snack tinggi serat sebelum makan
    Cara diet karbo dirasa sangat menyiksa khususnya untuk orang Indonesia yang menu makanan utamanya adalah nasi. Untuk itu dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan ringan yang tinggi serat misalnya yang mengandung kedelai. Sehingga dapat menjaga makan nasi yang terlalu banyak.

Jika Anda tertarik dengan cara diet karbo, ada baiknya Anda mengkonsultasikannya terlebih dahulu bersama nutrisionis atau dokter. Untuk meminimalisir efek samping di dalam tubuh Anda yang mungkin terjadi akibat diet rendah karbohidrat.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Dan untuk mendapatkan berat badan yang diinginkan dengan cepat dan aman gunakanlah Green Coffee Bean Extract yang diproduksi oleh EyeFive, Inc (ShipOlfers), USA,  dan bisa Anda beli di www.GreenCoffeeIndonesia.com. Green Coffee Bean Extract merupakan suplemen Green Coffee 100% PURE EXTRACT tanpa pencampur/filter serta satu2nya yang memiliki bobot kualitas 800mg per serving (400mg per kapsul). Jadi tunggu apalagi untuk cepat mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal.

greencoffeeindonesia

Uncategorized

Diet Golongan Darah B: Makan Ini, Jangan Makan Itu

Diet Golongan Darah B: Makan Ini, Jangan Makan Itu

greencoffeeindonesia

Berbagai cara dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan cantik. Namun, salah satu cara dapat Anda lakukan juga dengan menerapkan diet yang berdasarkan dengan golongan darah. Jadi, bagi Anda yang memang memiliki golongan darah B maka dibawah ini Anda bisa melihat bagaimana cara diet golongan darah B dan juga beberapa pantangan yang harus Anda ketahui dengan jelas.

Makanan Yang Harus diKonsumsi Untuk Golongan Darah B

Sebelum membahas mengenai masalah diet golongan darah B maka ada hal yang memang harus Anda ketahui terlebih dahulu. Dimana golongan darah memang terdiri dari beberapa macam dan tidak semua orang memiliki golongan darah yang sama. Namun seperti yang Anda ketahui bahwa untuk golongan darah B memang merupakan golongan darah yang universal.

Tidak hanya itu saja, pada dasarnya, dalam diet golongan darah B ini sebenarnya tidak memiliki masalah terkait dengan asupan makanan. Jadi dengan kata lain adalah dimana golongan darah ini memang dapat mengkonsumsi makanan dan juga minuman apa saja.

Akan tetapi, jika Anda ingin melakukan atau menjalankan diet golongan darah B, maka berikut ini ada beberapa makanan yang memang sebaiknya untuk Anda konsumsi, diantaranya:

  • Daging
    Dalam menjalankan diet golongan darah B memang tidak sama dengan mereka semua yang memiliki golongan darah A. Mengapa demikian? karena disini Anda tidak akan dituntut untuk harus menghindari yang namanya daging dan membuat Anda mengkonsumsi makanan-makanan yang vegetarian. Namun, Anda memang harus dapat mengurangi yang namanya mengkonsumsi daging ayam, akan tetapi untuk daging-daging yang jenis lainnya Anda masih diperbolehkan untuk memakannya.
    greencoffeeindonesia
    Selain itu, ada catatan yang perlu Anda ingat bahwa dalam mengkonsumsi daging sebaiknya Anda bisa mengkonsumsi daging dengan secukupnya saja dan  tidak boleh melebihi batas. Untuk jenis daging yang boleh dikonsumsi yaitu seperti daging kambing, daging domba, daging kelinci dan juga daging unggas.

  • Makanan Laut
    Nah, selanjutnya yaitu makanan laut. Dimana biasanya dalam menjalankan program diet khususnya untuk golongan darah A makanan laut yang seperti ini memang merupakan jenis makanan yang bisa dibilang kurang baik untuk dimakan atau dikonsumsi. Namun, hal ini justru sebaliknya untuk golongan darah B. Dimana diet golongan darah B memang diperbolehkan untuk mengkonsumsi makan laut seperti ikan sarden, telur ikan, ikan salem dan ikan lidah yang memang merupakan diet sehat golongan darah B dan memang sangat baik sekali untuk tubuh.

  • Buah dan Sayuran
    greencoffeeindonesia
    Buah dan sayuran memang merupakan jenis makanan yang memiliki banyak kandungan yang sehat dan vitamin. Dimana kedua hal makanan ini memang sangat baik sekali untuk tubuh terlebih lagi untuk melakukan program diet sehat. Nah, bagi Anda yang memiliki golongan darah B maka ada beberapa jenis sayuran yang dapat Anda konsumsi dengan baik yaitu seperti wortel, brokoli, kubis, kembang kol, kecambah dan bit. Selain itu, untuk buah-buahan yang bagus untuk dikonsumsi yaitu seperti pepaya, pisang, plum, nanas dan juga anggur.
  • Makanan Protein
    Pada saat Anda melakukan atau melaksanakan program diet golongan darah B, maka sebaiknya Anda bisa mengkonsumsi makanan yang memang banyak mengandung protein serta hanya mengkonsumsi sedikit produk susu. Untuk itu, makanan yang memang kaya akan protein yang dapat Anda konsumsi yaitu seperti tempe, telur dan tahu. Nah, untuk produk susu yang memang sebaiknya untuk Anda konsumsi dengan jumlah yang sedikit yaitu diantaranya susu kambing, susu sapi, keju kambing, yoghurt, mozarella, kefir, keju india dan keju cottage.
  • Kacang-Kacangan
    greencoffeeindonesia
    Berikutnya bagi Anda yang memang sedang menjalankan program diet golongan darah B maka memang sangat dianjurkan sekali untuk mengkonsumsi makanan yang berupa kacang-kacangan yaitu seperti kacang almond, kacang hijau, kacang tanah, kedelai dan lainnya. Tidak hanya itu saja, ada beberapa makanan lainnya yang sangat bagus untuk Anda konsumsi dan sangat baik sekali untuk kesehatan secara umum yaitu kue beras, oatmeal, kenari hitam dan juga bubur gandum.
  • Bumbu Masak
    Untuk melakukan diet golongan B ini Anda juga bisa melakukannya dari bumbu masak yang Anda gunakan. Dimana untuk minyak zaitun, bumbu kari dan bubuk cabai memang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh Anda. Tak hanya itu saja, dimana Anda juga bisa mengkonsumsi bahan-bahan herbal yang sangat baik sekali untuk tubuh khususnya dalam menjalani diet golongan darah B seperti  ginseng, jahe, teh hijau dan juga peppermint.

Nah, itulah ada beberapa diet golongan darah B yang dapat Anda ketahui mengenai jenis makanan yang dapat Anda konsumsi dengan baik. Selain itu, untuk pasangan yang tidak boleh di makan untuk golongan darah B dalam menjalani diet yaitu Anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi ayam terlalu banyak dan sering karena hal ini dapat menyebabkan aglutinasi lektin pada jaringan otot yang dapat mengakibatkan penyakit autoimun. Tak hanya itu saja, ada beberapa makanan yang lainnya yang harus dihindari seperti jagung, gandum, wijen, kacang lentil dan juga tomat. Mengapa demikian? karena beberapa jenis makanan tersebut bisa terbilang sangat mudah mengakibatkan kegemukan serta dapat mengganggu kadar gula darah dalam tubuh.

Bagaimana apakah Anda sudah paham mengenai diet golongan darah B? Tentu saja bukan.

Nah, sebagai informasi pelengkap yang harus Anda ketahui mengenai diet untuk golongan darah B maka Anda juga bisa mengkonsumsi sebuah suplemen terbaik yaitu dari produk Green Coffee Bean Extract. Dimana produk ini diprosuksi oleh EyeFive, Inc (ShipOffers), USA dan hanya dijual melalui website www.GreenCoffeeIndonesia.com.

greencoffeeindonesia

Tak hanya itu saja, produk ini juga satu-satunya suplemen Green Coffee yang benar-benar 100% PURE EXTRACT tanpa bahan pencampur/filler, dan satu-satunya yang memiliki bobot kualitas 800mg per serving (400mg per kapsul). Merk kompetitor hanya 500mg per hari, merk EyeFive 800mg per hari (jika diakumulasi, sangat beda jauh nanti di hasil/tubuh user).

Uncategorized

Tips Menurunkan Berat Badan Yang JARANG Orang Tahu

Tips Menurunkan Berat Badan Yang JARANG Orang Tahu

Semua orang pasti menginginkan berat badan yang ideal bukan? Nah, bagi Anda yang memiliki ukuran badan yang besar dan ingin sekali menjalani program diet. Untuk saat ini sudah banyak sekali hal yang dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Namun, yang terpenting adalah niat dan usaha dalam menjalankannya sehingga program diet Anda bisa berjalan dengan lancar. Jadi, bagi Anda yang ingin mengetahui apa saja tips menurunkan berat badan maka berikut ini Anda bisa melihatnya dengan jelas.

Cara Diet Alami TANPA Obat-obatan Kimia Dari Apotek

  • Cobalah Untuk Pilih Porsi Makan Yang Sedikit
    Tips pertama yang dapat Anda lakukan dengan mudah yaitu dengan memiliki porsi makan yang lebih sedikit daripada biasanya. Hal seperti ini dilakukan agar asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak banyak. Tak hanya itu saja, selain memilih porsi makan yang sedikit maka Anda juga bisa mengurangi asupan kalori. Mengapa demikian? karena ini memang merupakan salah satu langkah awal yang baik, dimana Anda memang harus bisa memastikan bahwa kalori yang masuk atau Anda konsumsi tersebut harus benar-benar lebih sedikit apabila dibandingkan dengan kalori yang nantinya akan Anda bakar untuk setiap harinya. Untuk itu, jika Anda telah melakukan cara seperti ini maka tubuh Anda nantinya tidak akan menumpuk makanan yang memang menyebabkan tubuh Anda menjadi gemuk.

    Oleh sebab itu, sebelum Anda memilih makanan sebaiknya Anda bisa mencari tahu terlebih dahulu mengenai makanan yang akan Anda makan atau Anda bisa melihatnya di kemasan produk. Pastikan cara seperti ini dapat dilakukan dengan sebaik mungkin sehingga berat badan Anda bisa turun secara berkala. Selain itu, untuk menyeimbangkan proses diet yang baik, maka Anda bisa mengkonsumsi air mineral secukupnya dan rutin berolahraga untuk setiap harinya paling tidak sekitar 30 menit per harinya. Hal ini dilakukan agar tubuh Anda dapat mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh dan membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat.

  • Harus Bisa Lebih Optimis
    Tips Menurunkan Berat Badan Yang JARANG Orang TahuBerikutnya ada juga tips menurunkan berat badan yang harus Anda lakukan dengan benar yaitu harus bisa berpikir lebih optimis. Dalam melakukan program diet maka ada banyak hal yang harus diingat dan dicatat yaitu seperti niat, kerja keras, tekun, rajin dan memang harus berpikir dengan optimis sehingga program diet yang Anda jalankan bisa sesuai dengan keinginan dan rencana. Mungkin banyak sekali yang Anda lihat mengapa orang diluar sana banyak yang gagal melakukan program diet sehingga berat badannya tidak kunjung turun juga? Nah, permasalahan seperti ini bukanlah program dietnya yang membuat mereka gagal, akan tetapi niat dan usaha mereka belum maksimal untuk melakukan program diet sehingga membuatnya gagal.

    Oleh sebab itu, bagi Anda yang ingin bersungguh-sungguh untuk menurunkan berat badan maka Anda bisa harus lebih optimis bahwa dalam seminggu Anda bisa menurunkan berat badan 1 hingga 2 kg saja. Jadi, jika Anda bisa berpikir dengan optimis seperti ini maka program diet Anda akan dapat berjalan dengan lancar dan Anda pun tidak akan merasa tertekan dalam menjalaninya.

 

  • Cobalah Untuk Cium Bau Pisang di Saat Perut Lapar Melanda
    Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu
    Apabila Anda merasa lapar, cobalah untuk mencoba mencium bau makanan yaitu seperti pisang, mint dan juga apel. Mengapa demikian? karena beberapa makanan tersebut dipercaya dapat menipu otak Anda sehingga perut yang sedang lapar bisa menjadi berkurang laparnya. Tak hanya itu saja, hanya dengan mencium beberapa bau makanan seperti diatas maka hal ini sama saja dengan Anda menstimulasi otak yang seolah-olah memang seperti sedang makan namun nyatanya tidak. Selain itu, hal seperti ini memang telah dibuktikan langsung melalui sebuah penelitian yang telah melibatkan sebanyak 30.000 partisipan dan mereka juga mengatakan bahwa kalau nafsu makan mereka benar-benar berkurang hanya dengan mencium bau makanan seperti pisang, mint dan apel.
  • Pilihlah Warna Biru
    Ada sebuah penelitian yang menyebutkan dan membuktikan bahwa warna biru tersebut dapat mengurangi nafsu makan pada seseorang. Nah, bagi Anda yang ingin membuktikan sendiri tak ada salahnya untuk mendekorasi ruang makan Anda serta perlengkapannya dengan warna biru sehingga hal ini dapat mempengaruhi nafsu makan Anda.
  • Lebih Baik Makan Sendiri diBandingkan Dengan Makan Bersama
    Cara Menguruskan Badan ANTI-GAGAL Cara Millenial
    Sebagai tips menurunkan berat badan yang memang jarang diketahui orang selanjutnya yaitu lebih baik makan sendiri dibandingkan dengan makan bersama-sama. Dimana sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa jika Anda makan dengan secara bersama-sama khususnya di dalam sebuah kelompok, maka Anda akan dapat makan lebih banyak. Mungkin hal seperti ini memang jarang sekali disadari oleh banyak orang sehingga pada saat berkumpul memang akan terasa asyik dan Anda akan lupa dengan program diet yang Anda jalani. Namun, jika Anda tetap makan bersama-sama dengan teman yang lain maka Anda juga bisa mengontrol menu makanan Anda sehingga Anda tidak makan dengan banyak serta mengganggu program diet Anda.

greencoffeeindonesia

Jadi, itulah ada beberapa tips yang sangat penting sekali untuk Anda lihat dan ketahui terlebih lagi sebagai tips menurunkan berat badan. Nah, bagi Anda yang bersungguh-sungguh untuk menurunkan berat badan dan menginginkan berat badan yang ideal maka Anda juga bisa melengkapi program diet Anda dengan mencoba produk terbaik yaitu produk Green Coffee Bean Extract yang diproduksi langsung oleh Eye Five, Inc (ShipOlfers), USA. Produk yang satu ini hanya dijual langsung melalui alamat website resmi di www.GreenCoffeeIndonesia.com.

Selain itu, produk ini merupakan satu-satunya suplemen Green Coffee yang memang benar-benar 100% PURE EXTRACT tanpa memiliki bahan pencampur/filler dan juga satu-satunya yang memiliki bobot kualitas 800mg per serving (400mg per kapsul). Merk kompetitor hanya 500mg per hari, merk EyeFive 800mg per hari (jika diakumulasi, sangat beda jauh nanti di hasil/tubuh user).

Uncategorized

Diet Golongan Darah O: Makan Ini, Jangan Makan Itu

Diet Golongan Darah O: Makan Ini, Jangan Makan Itu

Diet berdasarkan golongan darah merupakan salah satu cara diet yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat. Diet golongan darah disesuaikan dengan jenis makanan tertentu yang dapat meningkatkan energi, menjaga kesehatan sistem pencernaan, mencegah penyakit, dan juga menurunkan berat badan. Bagi pemilik golongan darah O, tentu Anda ingin mencari tahu informasi tentang diet golongan darah O.

 Diet Golongan Darah O

Mengenal Diet Golongan Darah O

Kelompok golongan darah O sering disebut dengan Pemburu dan menggunakan metode diet Paleo. Diet ini memiliki teori bahwa nenek moyang yang memiliki golongan darah O adalah orang-orang yang memakan berbagai makanan yang dapat diburu atau ditemukan saat itu. Seseorang dengan golongan darah O disarankan mengonsumsi daging rendah lemak, sayuran, dan buah-buahan. Diet tinggi protein dan rendah karbohidrat merupakan yang paling tepat. Sementara itu, pemilik golongan darah O perlu menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.

Selain makanan, berolahraga secara teratur dapat membantu mengoptimalkan kebugaran tubuh. Tujuan utama diet golongan darah O adalah menyeimbangkan zat kimia otak. Jadi orang yang melakukan diet ini dapat mengurangi stress, mencegah penyalahgunaan zat, dan mengurangi kecemasan.

Cara Menguruskan Badan ANTI-GAGAL Cara Millenial

Makanan yang Direkomendasikan Untuk Pemilik Golongan Darah O

Untuk mendapatkan hasil diet terbaik, Anda perlu mengikuti panduan diet dengan seksama. Berikut ini adalah rincian makanan yang harus dimakan untuk diet dengan golongan darah O

Daging

Pemilik golongan darah O dapat mencerna daging dengan mudah serta disarankan mengonsumsi makanan beriodium yang banyak terdapat di dalam makanan laut untuk meningkatkan fungsi hormon tiroid. Seseorang dengan golongan darah O sering bermasalah dengan hormon tiroid dan kadang fungsi tiroidnya tidak menentu. Makanan yang kaya protein dari daging seperti daging sapi, daging rusak, daging domba, dan daging kambing sangat dianjurkan.

greencoffeeindonesia

Anda juga dapat mengonsumsi ikan air dingin seperti ikan kod, tuna, haring, trout, dan mackerel. Makanan laut yang dapat dikonsumsi adalah kerang, udang, lobster, kepiting, dan berbagai macam ikan laut lainnya.

Sayuran

greencoffeeindonesia

Sayuran yang disarankan adalah sayuran hijau yang banyak mengandung mineral seperti selada, kangkung, dan brokoli. Anda juga perlu mengonsumsi lobak, labu, bawang, paprika merah, dandelion, artichoke, okra, rumput laut, peterseli, dan jahe.

Buah

Pemilik golongan darah O dapat menggunakan buah yang bermanfaat untuk mengatur asam lambung. Buah tersebut antara lain adalah buah ara, ceri, jeruk bali, plum, dan berbagai jenis beri-berian seperti cranberry, raspberry, dan gooseberry. Buah persik, apel, pir, anggur, dan pisang dapat dikonsumsi 2 kali seminggu.

Kacang-kacangan

Ada beberapa jenis kacang – kacangan yang dapat membantu pemilik golongan darah O. Jenis yang dapat dikonsumsi adalah kacang hitam, kacang kedelai, dan kacang adzuki.

Makanan Lainnya

Diet ini mengizinkan Anda mengonsumsi makanan yang menggunakan minyak wijen, minyak canola, dan minyak zaitun. Makanan dengan rumput laut, cabe rawit, kari, garam beriodium, dan peterseli juga diperbolehkan. Anda juga dapat mengonsumsi kakao, madu, dan coklat.

 Diet Golongan Darah O

Makanan yang Harus Dihindari Pemilik Golongan Darah O

Beberapa Jenis Ikan dan Makanan Laut

Beberapa jenis ikan dan makanan laut yang perlu dihindari pemilik golongan darah O adalah ikan lele, kana sing, salmon asap, gurita, kaviar, dan barakuda.

Daging

Walaupun sebagian besar jenis daging disarankan, namun ada beberapa jenis daging yang perlu dihindari yaitu daging babi dan daging angsa

Sayuran

Jenis sayuran yang perlu dihindari adalah bayam, kubis brussel, jagung, kol, kentang, kembang kol, kecambah, terong, jamur, dan juga sayuran acar. Hal ini diperlukan untuk mencegah masalah pencernaan, pembekuan darah, dan penyakit tiroid serta insulin

Buah

Hindari mengonsumsi buah jeruk asam, melon, kiwi, blewah, blackberry, dan stroberi, Selain itu, buah kelapa serta santannya juga tidak dianjurkan karena dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi pemilik golongan darah O

Kacang-kacangan

Jenis kacang tertentu dapat menyebabkan masalah kesehatan, khususnya berkaitan dengan tiroid. Kacang mete, lentil, pistachio, dan kacang tanah termasuk jenis yang tidak dianjurkan dikonsumsi

Produk Susu

Sebagian besar produk susu seperti yoghurt dan keju perlu dihindari oleh pemilik golongan darah O. Namun untuk jenis mentega, keju feta, mozzarella, dan keju kambing masih diperbolehkan meskipun dalam jumlah yang sedikit saja.

Makanan Lainnya

Hindari minyak jagung, safflower, sereal, dan biji poppy. Bumbu yang tidak dianjurkan antara lain adalah lada, pala, kayu manis, kecap, mayonnaise, sirup jagung, vanili, tepung jagung, acar, dan cuka.

Minuman

Ada beberapa jenis minuman yang tidak boleh dikonsumsi. Minuman yang perlu dihindari adalah kopi, teh, dan minuman beralkohol.

 

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi dan perlu dihindari oleh pemilik golongan darah O. Selain makanan, olahraga yang disarankan adalah senam aerobic selama 150 menit setiap minggu dan latihan kekuatan dua hari. Walaupun demikian, diet golongan darah sampai saat ini menjadi kontroversi mengenai keefektifannya, khususnya untuk menurunkan berat badan.

 Diet Golongan Darah O

Untuk mendukung diet golongan darah O, Anda dapat mengonsumsi kopi hijau atau green coffee. Salah satu produk kopi hijau yang direkomendasikan adalah Green Coffee Bean Extract yang diproduksi oleh EyeFive Inc USA. Produk kopi hijau ini dijual di situs www.GreenCoffeeIndonesia.com.

Ini adalah satu-satunya produk suplemen yang benar-benar murni tanpa menggunakan pencampur atau filler. Produk ini menjadi satu-satunya yang memiliki bobot 800 mg per hari yaitu 400 mg per kapsul. Dosis ini lebih banyak dibandingkan kompetitor yang hanya 500 mg per hari.

greencoffeeindonesia

Uncategorized

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Sampai saat ini, berat badan yang berlebihan atau gemuk masih menjadi masalah kesehatan yang dialami oleh banyak orang. Alasannya sederhana, tubuh gemuk dengan banyak lemak di dalamnya merupakan awal mula datangnya berbagai penyakit berbahaya. Karena alasan ini, pemilik berat badan berlebih pun melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal mulai dari menurunkan berat badan secara alami hingga cara yang beresiko tinggi seperti sedot lemak maupun mengonsumsi obat diet

Diet sebenarnya merupakan proses bagi tubuh untuk mengatur pola makan agar mendapatkan tubuh yang ideal. Diet sebenarnya tidak melulu tentang membatasi makanan atau bahkan sama sekali menghindari makanan tertentu. Diet yang tidak sehat, justru dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan.

Supaya Anda terhindar dari berbagai cara yang tidak sehat dan berbahaya untuk menurunkan berat badan, berikut ini adalah beberapa cara menurunkan berat badan secara alami dan sehat yang benar-benar mampu memberikan hasil yang efektif.

Menentukan Target

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Tentukan target secara realistis sebelum memulai program diet. Jangan terlalu terobsesi mendapatkan penurunan berat badan dengan cepat. Penurunan 1 kg selama seminggu sudah cukup baik. Selain itu, Anda juga perlu menentukan target-target kecil seperti membatasi makanan cepat saji, gorengan, dan makanan tidak sehat lainnya

Optimis

Hal selanjutnya yang tidak kalah penting adalah mengontrol pikiran untuk meenurunkan berat badan. Selalu berpikir positif dan yakin bahwa And akan kurus. Selain itu, hindari memikirkan berbagai makanan yang berpotensi menggagalkan diet selama menjalani program tersebut

Selalu Bergerak Aktif

greencoffeeindonesia

Orang yang malas bergerak dan pasif sangat rentan mengalami masalah berat badan. Untuk itu, mulailah membiasakan diri untuk aktif bergerak. Ketika Anda bergerak aktif, tubuh akan mengeluarkan energi dan tidak akan menimbun lemak. Untuk bergerak aktif  Anda hanya perlu membiasakan berjalan kaki, bersepeda, atau melakukan senam. Jangan hanya duduk di depan komputer atau TV. Anda juga dapat melakukan hal-hal yang sederhana misalnya menggunakan tangga daripada naik lift dan memarkir kendaraan yang agak jauh dari tempat yang dituju

Minum Air Mineral

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Air mineral merupakan asupan yang penting sebagai cara menurunkan berat badan secara alami dan sehat. Cairan ini berfungsi melancarkan sistem metabolisme, membuang racun yang masuk ke dalam tubuh, meningkatkan kinerja ginjal, dan membuat kulit lebih cerah, dan meningkatkan kinerja otak. Selain itu, air mineral juga berperan penting untuk menurunkan berat badan. Biasakan untuk minum segelas air mineral sebelum makan. Cara ini akan membantu Anda mengurangi porsi makan karena sudah merasa lebih kenyang. Selain itu, setiap kali merasa lapar sebaiknya coba minum air putih dulu sehingga akan mencegah tubuh makan berlebih

Mengonsumsi Makanan Berserat

Kopi Hijau Indonesia

Makanan yang kaya serat sangat penting untuk melancarkan pencernaan dan membuat tubuh kenyang lebih lama. Beberapa jenis makanan yang kaya serat antara lain adalah alpukat, kacang polong, pepaya, pisang, pir, kubis, brokoli, beras merah, dan jagung. Makanan berserat juga bermanfaat untuk membantu membuang racun dari dalam tubuh, menurunkan kolesterol, membersihkan saluran pencernaan, mencegah masalah usus besar, mengendalikan gula darah, menghindari endapan lemak di pembuluh darah, dan  menghambat penyerapan glukosa

Lebih Sering Makan Tetapi Porsi Lebih Sedikit

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Sebagian orang beranggapan bahwa mengurangi frekuensi mengonsumsi makanan berat dalam sehari dapat membantu menurunkan berat badan. Tetapi ini adalah anggapan yang keliru. Seseorang yang terbiasa mengonsumsi makanan dalam porsi besar dan hanya sekali makan dalam sehari dapat menambah masalah baru. Yang perlu dilakukan adalah mengurangi porsi makan misalnya jika nasi biasanya 10 sendok menjadi 5 sendok tetapi porsi lauk tetap. Jadi Anda tetap dapat menerapkan pola makan 3 kali sehari tetapi mengurangi porsi makanan

Menghindari Makanan Berat di Malam Hari

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Sarapan memerlukan porsi yang lebih banyak untuk asupan energi selama seharian, termasuk saat makan siang. Demikian pula saat makan malam. Berhubung aktivitas sudah selesai, Anda tidak perlu lagi mengonsumsi makanan berat. Nasi dapat diganti dengan apel atau buah-buahan lainnya

Jangan Tidur Setelah Makan Malam

Jika Anda memang sangat lapar, dan harus makan malam dengan konsumsi makanan berat, maka jangan tidur setelah makan. Kebiasaan tidur dan bermalas-malasan setelah makan malam akan membuat tubuh menimbun lemak dan menyebabkan kegemukan

Minum Air Jeruk Nipis

greencoffeeindonesia

Minum air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk nipis di pagi hari akan sangat bermanfaat bagi tubuh. Minum ramuan ini setiap hari selama diet dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara lebih cepat. Buah ini kaya akan vitamin C yang berfungsi menyerap kalsium dari sel-sel lemak sehingga dapat menurunkan berat badan

Senam Kardio

greencoffeeindonesia

Kardio adalah salah satu jenis aktivitas fisik yang melibatkan semua anggota tubuh misalnya berenang, bersepeda, berlari, dan lainnya. Senam kardio sangat bermanfaat untuk kesehatan, termasuk menjaga berat badan tetap ideal dan membakar lemak berlebih

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Sehat

Untuk mendukung cara menurunkan berat badan secara alami dan sehat di atas, Anda dapat mengonsumsi kopi hijau.

Kopi hijau yang paling efektif dan ampuh untuk menurunkan berat badan adalah Green Coffee Bean Extract yang dijual di www.GreenCoffeeIndonesia.com.

Ini adalah produk dari EyeFive Inc yang diimpor dari USA.  Suplemen ini terbuat dari ekstrak kopi hijau murni tanpa bahan tambahan apapun sehingga dapat membantu menurunkan berat badan dengan aman, cepat, dan efektif.

Produk ini juga merupakan satu-satunya yang menawarkan dosis 800 mg per hari, sehingga akan membuat proses diet Anda lebih efektif.

Uncategorized

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Setiap orang tentu ingin mendapatkan hasil maksimal dengan waktu minimal, termasuk dalam hal menurunkan berat badan. Sebenarnya, penurunan berat badan sudah dapat dirasakan bahkan hanya dalam waktu 1 minggu.

Jika penasaran, berikut ini adalah cara cepat menurunkan berat badan yang layak dicoba

Minum Air Lemon Setelah Bangun Tidur
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Lemon memiliki kandungan potassium yang bermanfaat untuk meningkatkan masa otot. Jadi, tubuh akan lebih mudah membakar lemak jenuh. Cara yang paling praktis untuk mengonsumsi buah lemon adalah memotongnya menjadi 2 bagian kemudian peras dan campur dengan air putih dingin.

Beraktivitas Fisik atau Olahraga Secara Teratur

greencoffeeindonesia

Jika Anda menginginkan tubuh yang lebih ramping dan memiliki daya tahan yang bagus, Anda dapat melakukan olahraga ringan setiap hari. Lakukan olahraga minimal 20 menit setiap hari untuk membakar kalori dan lemak. Selain itu, saat ini Anda juga dapat dengan mudah menemukan banyak video tutorial mengenai olahraga untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan

Mengurangi Asupan Karbohidrat

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Sudah bukan rahasia lagi bahwa karbohidrat merupakan sumber lemak jenuh yang utaama. Jadi ketika Anda mengurangi asupan karbohidrat, hal ini dapat memberikan perubahan yang cukup signifikan terhadap berat badan. Anda dapat mengganti asupan karbohidrat dengan aneka sayuran bergizi agar energi tidak cepat habis. Jika masih merasa lapar, ganti camilan dengan buah-buahan atau makanan yang memiliki kandungan kalori di bawah 150

Mengonsumsi Pisang Untuk Sarapan

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan 1-2 Kg Per Minggu

Mengonsumsi pisang sebagai menu sarapan di pagi hari akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan melancarkan metabolisme pencernaan tubuh. Selain itu, buah pisang juga bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular.

Selalu Menyempatkan Diri Sarapan

Tidak sedikit orang yang melakukan kesalahan saat menjalankan program diet. Mereka bukannya mengubah menu makanan tetapi justru melewatkan waktu sarapan. Sarapan merupakan asupan yang penting sebagai modal untuk menjalani aktivitas. Jika tidak sarapan, maka tubuh tidak akan memiliki energi sehingga Anda cenderung akan merasa sangat lapar di siang hari dan makan lebih banyak dibandingkan porsi yang wajar.

 

Minum Air Putih

greencoffeeindonesia

Kebiasaan minum air putih sangat penting dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Wanita memerlukan asupan air putih sekitar 2,2 liter per hari agar tubuh tetap terhidrasi. Jika Anda sering tidak menghabiskan 1 botol air dalaam waktu 3 jam dan air seni berwarna kuning, ini menandakan bahwa tubuh kurang minum air putih.

 

Mengurangi Gula

greencoffeeindonesia

Bagi para pecinta teh dan kopi, Anda masih tetap dapat menikmati minuman favorit tersebut tetapi dengan porsi gula yang lebih sedikit. Jika Anda terbiasa minum teh manis atau kopi dengan 2 sendok gula, mulai sekarang sebaiknya jangan memakai gula lagi dang anti dengan madu alami yang jauh lebih sehat. Selain itu, Anda juga perlu membatasi makanan yang mengandung gula

Makan Malam Maksimal Pukul 7 Malam

Apapun makanan yang dikonsumsi setelah pukul 7 malam diketahui akan menjadi lemak tubuh. Apalagi jika Anda tidak banyak melakukan aktivitas setelah makan malam misalnya hanya bersantai dan tiduran, maka resiko kenaikan berat badan akan lebih besar. Untuk itu, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berat setelah pukul 7 malam kecuali sayur dan buah-buahan

Tidur Cukup

greencoffeeindonesia

Mendapatkan waktu istirahat atau tidur cukup merupakan hal yang penting untuk kesehatan tubuh. Jika waktu istirahat berkurang, tubuh akan lebih mudah lapar sehingga ingin makan terus. Untuk itu, tidurlah lebih awal jika tidak ingin mengalami rasa lapar di malam hari.

 

Demikian beberapa cara cepat menurunkan berat badan dalam waktu seminggu. Hasil yang didapat oleh setiap orang dalam melakukan cara di atas tentu akan berbeda-beda, tergantung dari konsistensi dalam menjalankan program tersebut dan kondisi kesehatan. Namun saat ini juga sudah tersedia banyak bahan alami yang dapat mendukung penurunan berat badan, salah satunya adalah dengan kopi hijau.

Cara Diet Alami TANPA Obat-obatan Kimia Dari Apotek

Kopi hijau akhir-akhir ini menjadi bahan alami yang banyak dicari oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Faktanya, biji kopi yang tidak diolah tersebut memang sudah terbukti mampu menurunkan berat badan secara efektif. Mengapa demikian? Kopi hijau mengandung antioksidan alami yang disebut dengan asam klorogenat. Antioksidan ini membantu tubuh membakar lemak lebih cepat bahkan tanpa berolahraga. Oleh sebab itu, kopi hijau menjadi salah satu pilihan bahan alami untuk menurunkan berat bedan

Untuk mendukung cara cepat menurunkan berat badan dengan cara-cara di atas, Anda dapat mengimbanginya dengan mengonsumsi kopi hijau untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif. Saat ini sudah banyak produk kopi hijau yang dijual di pasaran dan semuanya mengklaim efektif untuk diet. Walaupun demikian, sebenarnya tidak semua produk tersebut efektif karena beberapa di antaranya ada yang menggunakan bahan campuran.

Kopi Hijau Asli

Produk kopi hijau yang efektif dan paling direkomendasikan adalah Green Coffee Bean Extract produksi EyeFive, Inc. USA. Ini adalah ekstrak green coffee yang dikemas dalam bentuk kapsul dan diimpor langsung dari USA. Produk yang asli hanya dijual secara online di www.GreenCoffeeIndonesia.com. Suplemen ini menawarkan banyak keunggulan dibandingkan para kompetitornya. Keunggulan tersebut antara lain adalah tidak menggunakan bahan campuran apapun sehingga murni dari ekstrak kopi hijau dan dosis per servingnya juga lebih banyak yaitu 800 mg per hari. Sementara itu, produk kompetitor hanya menawarkan dosis 500 mg per hari. Hasilnya, produk ini akan lebih cepat memberikan hasil penurunan berat badan secara alami dan aman.

 

1
Hello sis 👋 dengan GreenCoffeeIndonesia di sini..
Silakan pertanyaannya, gak beli gpp santai aja 😘
Powered by